Tag Archives habitos saludables

10 regalos low-cost para tu runner particular en San Valentín

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Me he dejado embriagar por este ambiente dulzón y empalagoso de los corazones. Los que me conocen bien saben que suelo huir despavorida de este tipo de historias, pero deben ser los preparativos del día-b y la influencia maligna del pink-power que últimamente estoy como más...tontorrona. Te pongo en situación: un runner habita en tu casa y ...

Correr menos es más

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Quién se atreva a discutir la célebre frase "menos es más" de Mies Van Der Rohe que levante la mano. Aviso a navegantes: esta nueva entrada va especialmente dedicada a quienes en estos momentos se están pensando si empezar a correr o son promesas incipientes del running como yo. Para los más "pro" solo puedo decir: ...

Wishlist #1

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    Unas buenas #zapas de running pueden evitarnos lesiones. Dedica tiempo a investigar entre las posibilidades que te ofrece el mercado antes de comprar. Es importante que elijas las que mejor se ajustan a tus necesidades. Por la exposición al sol y al sudor nuestro pelo necesitará mayores cuidados. Los lavados se realizan más a menudo, así que ...

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