Mi camino hacia mi mejor versión. Recetas, running, fitness y estilo de vida. ¡Inspírate!
Hola runners! Como sabréis, en la encuesta de la semana pasada resultó que de los tres temas propuestos, (recetas, entrenamiento running y entrenamiento fitness), las recetas es el que más os interesa. Y yo que creía que sería el entrenamiento de #running...Pero lo cierto que a esto de comer, y sobre todo si se trata de ...
Hola Runners! ¿Qué tal el inicio de la semana?. Para mí esta semana será muy especial porque doy el pistoletazo de salida para nuevos y cada vez más exigentes objetivos, tanto en mi plan de entrenamiento de fuerza como en el entrenamiento de running. Pero de esto ya os hablaré con más calma en otra ocasión. Los ...
Hola runners! Por aquí arriba el mal tiempo, y sobre todo la lluvia, siguen haciendo de las suyas para retenemos en el sofá. Pero sepan ustedes que no me estoy dejando vencer y cumplo religiosamente con mi rutina :) Esta vez quiero hablar de mi nueva y fructífera afición: salir de caza tendencias al lineal del supermercado. Sí, ...
Aquí comparto mi camino hacia mi mejor versión. Recetas, running, fitness y mi yo más íntimo. Espero contar contigo e inspirarte.
Conóceme mejor
Mi plan de entrenamiento para empezar a correr
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Mi experiencia con la Bikini Body Guide de Kayla Itsines
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100 Días Saludables